生孩子有多痛？
分娩过程要多久？
如何配合助产士才能缓解疼痛？
为了让孕妈提前体验分娩过程，消除产前紧张焦虑的情绪，5月16日下午，安琪儿“分娩预演”小课堂就为准妈妈们上演了一场“逼真”的生娃彩排，现场30余名宝妈在家人的陪伴下，提前熟悉了分娩的每个环节，消除了分娩前焦虑、茫然的心情。
石护士长通过真人情景剧的形式，为现场的孕妈们还原了产房里的真实情况。
“来，慢慢躺下，现在我们来听听胎心，量一下血压……好，都很正常，现在的宫缩疼痛都是正常的生理现象，不要紧张，目前宫口还没有开全，是待产阶段，可以起来自由活动一下。
石护士长说：“产前使用导乐球，可以缓解孕妈恐惧紧张的心情，帮助扩张宫口，减轻疼痛，同时我们也会指导孕妈如何呼吸来达到一个减痛的效果。”在石老师的引导下，“产妇”平复了紧张的心情，做好了分娩的准备。
“不要紧张，我让你用力的时候再使劲儿，跟着我的指令来”。
“哇……”伴随着婴儿的啼哭声，分娩过程结束，产妇顺利分娩。
表演结束后，石护士长给孕妈们详细介绍了分娩前需要注意的事项，分娩过程中的技巧、分娩方式的选择利弊及减轻分娩疼痛的方法等，鼓励孕妈们自然分娩。
麻醉医师洪英才为宝爸宝妈们上了一节关于无痛分娩的普及课，普及了分娩镇痛的优势、注意事项以及对宝妈和胎宝宝的影响，让在场的宝妈们对无痛分娩有了更加深入的了解和认识，增强了她们的信心。
怀孕了也能做瑜伽？没错，活动现场，瑜伽老师带领宝妈一起进入瑜伽的世界。伴随着柔美的乐曲，宝妈们通过调整体位和呼吸，感受来自腹中宝贝生命的律动。
分娩预演结束后，孕妈们在家人的陪同下参观了安琪儿美国LDR家庭化产房。安琪儿LDR产房引进源自美国的产科产护一体化（LDR）照护模式，将待产、分娩、产后两小时监测均在LDR产房内完成，LDR产房为层流净化空间，支持家属全程陪产，让分娩兼具医疗的安全与家庭的温馨，让每一位产妇感受医疗对人的尊重与关爱。
在欢声笑语中，本次分娩预演活动圆满结束，今后，安琪儿将把分娩预演课程一直坚持下去，帮助更多宝妈克服分娩恐惧，让分娩成为幸福回忆，为爱分娩，有备而战！
